O knize: 2014 / Zde je kniha o všímavé meditaci, na které je terapie založena, vyvinutá autorem a jeho kolegové z Oxfordské univerzity . Tato technika pomáhá nejen léčit a předcházet depresi, ale také pomáhá vyrovnat se s výzvami moderního rytmu života. Věnováním 10-20 minut denně pozorné meditaci se naučíte zastavit tok myšlenek a emocí, abyste se mohli soustředit na to, co se ve vašem životě skutečně děje. Technika všímavé meditace je doporučena Britským ministerstvem zdravotnictví. Publikováno poprvé v ruštině.